জনপ্রিয় সুপারফুড “ সিড জুস কম্বো
” শরীরের শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খুবই উপকারী
এই কম্বোটি নিয়মিত পান করলে আপনার শারীরিক দুর্বলতা কাটাবে।এতে আছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক অ্যাসিড নামক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।
সপ্তাহে ৪ দিন সিড মিক্স এর শরবত পান করবেন এবং বাকি ৩ দিন চিয়া সিড খাবেন।সপ্তাহের ৪ দিন প্রতিদিন সকালে
এক গ্লাস পানিতে এক চামচ সিড মিক্স ৩০ মিনিট ভিজাবেন।এরপর এক চামচ আখের চিনি+এক চিমটি পিংক সল্ট মিশিয়ে সাথে লেবু দিয়ে খেয়ে নিবেন।বাকি তিন দিন চিয়া সিড একি নিয়মে খাবেন। শুধু মাত্র চিয়া সিড এর সাথে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। কোষ্টকাঠিন্য সমস্যা বেশি হলে দিনে এবং রাতে উভয় সময়ে খেতে পারবেন। রাতের খাবার ৩০ মিনিট পরে খেয়ে নিবেন।